趁记得

昨天晚上回去,给自己炒了3个菜,苦瓜炒蛋、醋溜土豆片、韭苔炒肉。蒸了一点点米饭。刚刚好昨天一碗，剩下的刚刚好今天中午带饭。

关于苦瓜，没有焯，因此是很苦的。但是不知道为什么，就是想吃一点点苦苦的味道。专门切得很厚，因为上一次炒的切得比较薄，然后最后有点点软。

一根苦瓜，两个鸡蛋。做法是百度的。

关于土豆，因为确实不会切丝。所以就切片了，但是妈妈批评说，片切得太厚。冏。但是今次我买了干辣椒，而且没有炸黑，哈哈。味道比上次好。但是还没有尝试那个红枣醋。

关于韭苔炒肉。肉是蓓蓓买的。平时在家，买了肉，老爹都会分成小小块，然后装冰箱，这个看起来很小的动作，之前不觉得什么。昨天我才觉得是很重要的。因为如果把肉拿出来，解冻一次又一次，不用想，都是很不好的。所以，我只把肉的一半泡在水里解冻。最后炒这个菜，还是很难切。所以，放了很少肉。呵呵。

我用老抽腌得肉，所以颜色很黑，不过不咸。我自己做饭的一个重要原因，就是不想太油太多盐。

炒得很成功，哈哈。本来还想起我买了两罐不同的辣酱，但是想一想，还是只放了点姜、盐和少少的味精。当然还有干辣椒。

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昨天晚上睡觉前，在小锅泡了两小把燕麦。今天早上起来，就开火煮，然后去刷牙洗脸。然后只涂了乳液和隔离霜，就去捞了燕麦，泡了牛奶，高钙低脂的。

然后吃到最后，忽然想也许可以继续煮点粥。

然后，用量杯装了小米、糯米和绿豆，然后放好水，把电饭煲调到保温。

晚上下班回去就可以吃啦。

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好健康。哈哈。如果今天买两个玉米回去煮，就实在是太健康了。

今天早上带了饭，还用保鲜膜裹好洗好的大苹果。北京的苹果比广州还要贵。

今天早上没有冲凉，昨天晚上冲的，今天早上没有化妆，然后就节省时间，让自己从内到外得真正得健康美丽！哈哈~~

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昨天买了一把韭苔、一块姜、一根苦瓜，一共三块钱。没有散钱。楼下的便民点的老板让我拿走。今天我要记得给钱噢！

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日子不就是这样一天一天。要更加爱自己，让自己更健康。好好工作。好好爱自己！：）